アシックス(asics)バッシュの2014年新作特集!
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どうも練習をやる気がしない・・・
そんな人は必見☆
モチベーションの維持

バスケットボール ドリブル 練習方法

バスケットボールのドリブルの練習方法を解説した動画。



[内容]
上達するドリブルの練習方法。
練習のやり方によって、ドルブルの上達は変わってきます。
ポイントとして、
・ボールを見ずにドリブルの練習をする。
・指を開いてボールを扱う。
指は限界まで開いて下さい。
シュートでもパスでもドリブルでも必ず指をめいっぱい開いて下さい。
慣れれば違和感も取れてきます。
3つのレベルに分けて練習方法を紹介しています。

上達には練習あるのみです^ ^
posted by バッシュ at 22:00 | 動画